Ini Bahayanya Jika Anda Sering Minum Es Teh Manis

Di saat musim kemarau seperti sekarang, minum sesuatu yang dingin bisa jadi obat haus paling manjur.

Salah satu minuman dingin paling populer di Tanah Air adalah esteh manis atau tawar. Apalagi suku Jawa tak bisa lepas dari minuman yang satu ini.

Minuman ini telah menjadi favorit sejak zaman dahulu kala, baik sebagai pelepas dahaga ataupun sebagai teman saat makan.

Akan tetapi, tahukah Anda bahwa minuman nikmat yang satu ini ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan Anda?

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Loyola University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat; esteh ternyata dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan.

Mengapa demikian?

Seperti dikutip dari everydayhealth hal ini dikarenakan tehmengandung oksalat yang lama-kelamaan akan menyatu dan membentuk suatu kristal atau batu kecil di dalam ginjal.

Batu ini dapat terus membesar dan menyumbat saluran kemih seseorang.

Selain dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang biasa Anda konsumsi, terbentuknya batu ginjal juga dapat dipengaruhi oleh beberapa hal seperti:

Jenis kelamin
Batu ginjal berkembang 4 kali lebih cepat pada pria dibandingkan pada wanita

Usia
Orang yang berusia lebih dari 40 tahun memiliki resiko menderita batu ginjal yang lebih tinggi

Pernah menderita batu ginjal
Orang yang pernah menderita penyakit batu ginjal memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami hal yang sama.

Memiliki riwayat keluarga
Orang yang memiliki anggota keluarga yang pernah menderita batu ginjal akan memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki anggota keluarga yang menderita penyakit ini.

Untuk mencegah terbentuknya batu ginjal, batasilah konsumsiteh Anda setiap hari.

Ingatlah bahwa minuman paling sehat adalah air putih.

Oleh karena itu, pastikan Anda mengkonsumsi setidaknya 2 liter air putih setiap harinya untuk membantu menjaga kesehatanginjal Anda.

Selain itu, kurangilah konsumsi garam Anda dan konsumsilah suplemen kalsium, yang dapat membantu mengurangi penyerapan oksalat di dalam tubuh.

Sitrat yang terdapat di dalam lemon juga dapat membantu mencegah terbentuknya batu di dalam ginjal.

Wow Dahsyat Nya! Gunakan Resep Alami Ini Agar Tangan Dan Kaki Anda Putih Alami, Begini Cara Nya ( Tolong Bagikan )

Kulit di tangan dan kaki membutuhkan perawatan jika Anda ingin mereka terlihat bagus. Ada banyak malam dan hari krim yang menjanjikan efek pemutihan pada kulit, tetapi mereka sering tidak efektif.

Tangan dan kaki adalah bagian tubuh yang paling terkena sinar UV dan polusi lingkungan. Kulit di bagian retakan ini lebih mudah dan lebih cepat. Jika Anda memiliki lebih banyak melanin dalam tubuh Anda, tangan dan kaki kulit akan memiliki nada lebih gelap daripada bagian tubuh, sehingga untuk mencegah penggelapan merata, Anda dapat mencoba obat alami ini dengan lemon, yang memiliki kemampuan untuk mencerahkan kulit nada.

Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang meringankan warna kulit dan merangsang pertumbuhan sel baru. Berikut adalah cara untuk mempersiapkan obatnya:

Bahan
Jus lemon
jus mentimun
Bubuk soda kue
Minyak kelapa
Sebuah sejumput bubuk kunyit

Persiapan
Campur semua bahan untuk membuat pasta - jumlah yang Anda gunakan semata-mata tergantung pada kebutuhan Anda. Aduk sampai Anda mendapatkan campuran krim. Oleskan pasta pada kaki dan tangan dan biarkan selama 20 menit, sebelum dibilas dengan air. Ulangi proses untuk 15 hari untuk melihat perbedaan - Anda dapat mengambil sebelum dan sesudah foto untuk benar-benar melihat cara kerja paste.

Tips
Anda bisa mendapatkan pasta yang sama dengan mencampur lemon dan jus mentimun dengan sejumput kunyit. Prosedur tetap sama.

Setelah menerapkan jus lemon pada kulit Anda, pastikan Anda menghindari sinar matahari selama beberapa jam, atau Anda akan mendapatkan efek samping

Pembunuh Tanpa Wujud. Hati Hati dengan nya! Kita pasti pernah memakainya

Informasi ini berasal dari seorang pemuda yang sangat gemar berolahraga tenis.  Bulan lalu dirinya tiba-tiba terserang demam dan kelenjar getah beningnya membengkak. Setelah masuk rumah sakit dan diperiksa, ternyata pada kelenjar getah beningnya tumbuh Tumor ganas sepanjang 6 cm, dan sudah stadium 4.

Karena sebelumnya tidak ada gejala sama sekali, maka batinnya sangat tergoncang.
Mulai hari ini dirinya menjalani kemoterapi. Dia juga menyebarkan informasi ini di dunia maya. Semua orang harus ingat kalau dalam keseharian banyak terdapat pembunuh tanpa wujud.

Usahakanlah untuk menghindarinya. Ini adalah hal nyata. Coba anda rendam "sumpit sekali pakai buang" (itu lho yang biasa anda pergunakan kalau makan di luar) ke dalam air panas selama 3-5 menit.
Anda akan melihat zat pemutih yang terkandung di dalam sumpit larut ke dalam air panas. Demi kesehatan anda, selalu bawalah sepasang "sumpit pemakaian ulang" bersama anda.

Selain lebih ramah lingkungan, juga higienis. Dalam sebuah seminar, Profesor Zhao Keshi mengatakan : "Mengapa kalian tetap bandel ?

Sudah berulang kali diingatkan 'Jangan memakai "sumpit sekali-pakai-buang", sebab hampir semua "sumpit sekali pakai buang" ini dalam proses produksinya selain tidak higienis sama sekali, juga ada menjalani satu proses penambahan zat pengawet, dan satu proses penambahan zat pemutih (beribu kali lipat di atas standar kesehatan ).

Semua ini adalah zat karsinogen (zat penyebab kanker)."Jika dari dulu sampai sekarang anda masih saja memakai sumpit "sekali pakai buang", lalu di kemudian hari masih saja begitu, maka jika suatu hari nanti anda didiagnosa menderita kanker, jangan bertanya 'Mengapa orang itu adalah aku ?'," tambahnya.

Sebarkan ke yang lainnya. Ini penting bagi anda2 yang suka makan di luar

Awas... Berbahaya. Jangan Minum Air Di Botol yang Sudah Lama Disimpan di Dalam Mobil ,Ini Bahayanya untuk Anda

Mungkin saja sebagian besar dari kita ada yang suka menyimpan botol air kemasan di dalam mobil. Waktu dalam perjalanan jauh terkadang kita lupa menyimpan botol minuman pada tempat yang sudah ada di dalam mobil. Kita seringkali menaruhnya disamping pintu mobil. Kita juga kerap lupa meminum air dalam botol minuman kemasan yang telah cukup lama ada di dalam mobil. Walau sebenarnya itu berbahaya. Ada kemungkinan yang mengancam kesehatan kita, bila hal tersebut sering dilakukan.
Ini sangatlah berbahaya untuk kesehatan anda terutama beberapa wanita. Karena karena inilah Sheryl Crow alami kanker payudara. Crow tampak di acara Ellen show serta menyampaikan hal yang terjadi pada dirinya. Serta ternyata Hal beresiko ini sudah diidentifikasikan juga sebagai penyebab paling utama pada kanker payudara, terlebih di Australia.
untuk para wanita, awas janganlah minum air di botol yang sudah lama disimpan didalam mobil
Menurut Dokter yang menanganinya : ” crow tak bisa meminum minuman yg telah lama ada didalam mobil ” karena udara panas yg memanaskan bahan plastik dalam botol mempunyai bahan kimia spesifik yg bisa mengakibatkan kanker payuadra “. Hawa panas bisa mengakibatkan toksin/racun dari plastik menjadi bocor serta bercampur dengan air serta mereka sudah menemukan racun ini pada jaringan payudara.
Nah sahabat untuk anda yang masih tetap sembarang menaruh air dibotol paket di dalam mobil, baiknya tinggalkan kebiasaan buruk tersebut . simpan botol di tempat yg tidak terkena hawa panas dengan cara langsung. Serta baiknya jauhi menyimpan air minum dalam botol plastik TIPE APAPUN yg telah lama ditinggalkan didalam mobil. Seharusnya anda memakai botol dari stanless steel atau dari bahan kaca.

Bawang Putih Dan Lemon Ternyata Bisa Kempiskan Perut Buncit. Begini Cara Membuatnya

Hampir semua orang di dunia tentu tak ingin memiliki perut buncit. Selain tak elok dipandang, perut buncit menandakan bertumpuknya lemak di sekitar perut anda dan sudah pasti itu berbahaya untuk kesehatan Anda. Sebab hampir segala jenis penyakit berawal dari apa yang anda makan dan bagaimana pencernaan dalam perut anda. Beberapa orang juga akan merasa tidak terlalu percaya diri dan memiliki masalah dengan pakaian yang mereka punya karena perut yang buncit.

Jika Anda ingin membuang lemak dalam perut anda dengan cepat, tambahkan bawang putih dalam diet Anda. Bawang putih dianggap sebagai makanan mukjizat yang membantu masalah perut buncit serta penurunan berat badan.. Bawang putih meningkatkan sensitivitas otak pada leptin yang berimbas pada berkurangnya nafsu makan Anda. Leptin adalah hormon sel lemak, yang memiliki peran untuk mengatur nafsu makan.

Para dokter di Rumah Sakit Tel Hashomer Israel telah melakukan beberapa penelitian yang berhubungan dengan masalah ini. Mau mencoba? Begini resepnya.
Gunakan Bawang putih untuk Menurunkan Lemak Perut. Setelah diterapkan ternyata cara diet ini terbukti cukup ampuh menurunkan kadar lemak yang ada di perut. Bahan dan caranya sangat simpel dan mudah dicari, ini dia bahan dan caranya....

Bahan:
3 siung bawang putih
Satu lemon yg sudah dihaluskan/dijus.
1 cangkir air.

Cara Membuat:
Campur jus buah lemon dengan satu cangkir air.

Haluskan bawang putih dan campur dengan lemon lalu minum. Lakukan ini setiap pagi sebelum sarapan selama dua minggu. Ada kalanya mungkin diet ini tidak cocok bagi anda, ditandai dengan kondisi perut yang tetap buncit. Namun jangan pernah menyerah untuk terus berusaha, karena masih banyak cara lain yang mungkin salah satunya cocok bagi tubuh anda.

Cara Sembuhkan Gigi Berlubang Tanpa ke Dokter

American Dental Association menemukan alasan mengapa Anda bisa mengalami kerusakan gigi. Menurut mereka, "Kerusakan gigi terjadi ketika makanan yang mengandung karbohidrat (gula dan pati) seperti susu, kismis, kue atau permen, sering tersisa di gigi. Bakteri yang hidup di mulut berkembang pada makanan tersebut dan menghasilkan asam. Selama periode tertentu, asam ini akan merusak enamel gigi, sehingga menyebabkan kerusakan."

Tetapi di sisi lain, ada yang meragukan hipotesa ini, nyatanya ada banyak orang yang tidak membersihkan gigi secara teratur (menyikat gigi dan menggunakan benang gigi) tetapi tidak mengalami kerusakan gigi. Ini membuktikan bahwa mikroorganisme tidak menyukai gula yang diproses seperti tepung.

Mikroba seperti sayuran, susu, ikan, daging dan buah bukanlah penyebab utama dari kerusakan gigi. Lalu, apa penyebab sebenarnya dari kerusakan gigi? Dr. Weston Price dan rekannya menguraikan, ada tiga faktor utama yang menyebabkan kerusakan gigi, di antaranya:
1. Kurangnya asupan mineral
2. Kurangnya asupan vitamin pelarut lemak (A, D, E dan K)
3. Konsumsi suplemen diet yang tidak tepat, sehingga saluran pencernaan tidak dapat mencerna dengan baik.
Ini membuktikan bahwa tidak hanya gula saja yang dapat merusak gigi, tapi kurangnya kalsium dan fosfor juga menjadi alasan utama. Untuk mempertahankan tingkat yang tepat dari kalsium dan fosfor dalam darah, Anda harus mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan mineral dan vitamin yang berkontribusi untuk menyehatkan gigi Anda.

Cobalah untuk mengonsumi beberapa makanan berikut ini:
• Minyak kelapa, susu organik, makanan laut, daging dari hewan yang hanya mengonsumsi rumput dan kaldu tulang.
• Sup (dianjurkan dikombinasikan dengan kaldu tulang)
• Daging organ, misal hati.
• Hindari makanan yang mengandung asam filtrat, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, makanan olahan yang sarat akan tepung dan gula yang dapat mempengaruhi keseimbangan gula darah.
Selain itu, cobalah pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen berikut:
• Fermentasi cold liver oil, yang kaya akan vitamin lemak larut, seperti A, D dan K.
• Magnesium, diperlukan agar kalsium dan fosfor bisa terikat.
• Gelatin, jika Anda tidak punya cukup waktu untuk membuat kaldu tulang, ini merupakan solusi tepat untuk menjaga kesehatan gusi dan metabolise Anda.
(Sumber: Healthy Food Team)

Tujuh Manfaat Dahsyat Durian untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Durian Bagi Kesehatan. Durian merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.Manis, bau menyengat, warna buah kuning serta memiliki duri tajam pada kulitnya merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian.

Namun, bagi penyuka durian akan selalu menantikan musim durian tiba. Selain manis, buah durian juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat buah durian bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

Buah durian juga dikenal sebagai king of fruit (raja dari segala buah-buahan). Ini dikarenakan, buah durian mengandung nutrisi berupa karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium, kalium serta fosfor yang sangat tinggi.

Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan tubuh tetap sehat dan fit sepanjang hari.

1.    Untuk mengetahui berbagai manfaat detail durian bagi kesehatan tubuh, tips kesehatan akan menyajikannya secara lengkap pada bahasan kali ini, Berikut ini, 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda :

2.    Solusi Agar Tidak Mudah Capek. Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.

3.    Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.

4.    Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda.

5.    Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.

6.    Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda.

7.    Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal.

8.    Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat, tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda.

Jangan Dibunuh, Daun Tanaman ini Ampuh Obati Diabetes Bisa Kalahkan Obat Dokter

Daun Insulin disebut juga dengan Yakon, nama botaninya Smallanthus sonchifolia, tanaman asal pegunungan Andes, Peru bisa untuk atasi kencing manis atau diabetes (Yakon dibaca: yakong).

Ciri - ciri tanamannya memiliki sedikit manis, resin, dan bunga (mirip dengan violet), mungkin karena adanya insulin, yang menghasilkan rasa manis dari akar dari Elecampane, juga. rimpang berkembang hanya di bawah permukaan tanah dan terus menghasilkan tunas antena.

Umbi mengandung fructooligosaccharide, suatu polisakarida yang mudah dicerna terdiri dari fruktosa.

Fructooligosaccharides memiliki rasa manis dan memiliki efek prebiotik. Tanaman Yacon dapat tumbuh lebih dari dua meter tingginya dan menghasilkan bunga kuning mencolok pada akhir musim tanam. Bunga dari tanaman ini berbau tidak sedap, mirip seperti kotoran ayam.

Dipercaya daun insulin dapat menurunkan kadar gula darah dengan cepat dan aman di konsumsi. Pohonnya mempunyai bunga berwarna kuning (seperti bunga matahari) dan gampang sekali di tanam. Dapat tumbuh di daerah panas maupun bernuansa dingin seperti di daerah puncak.

Manfaat daun insulin untuk kesehatan terutama penderita diabetes.
Daun yakon juga mempunyai banyak khasiat, seperti :
• Sebagai obat diabetes
• Sebagai penguat hati dan obat masalah hati
• Sebagai antimikrobial untuk ginjal dan infeksi kandung kemih
• Sebagai antioksidan (terutama pada hati)

Daun yakon dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Dan dapat meningkatkan efek insulin dan obat diabetes sehingga bagi pemakai daun yakon perlu dilakukan pengecekan kadar gula darahnya sebelum dan selama pemakaian daun yakon.

Daun yakon dapat dikonsumsi seperti meminum jamu dengan cara dikeringkan dahulu atau daun segar direbus kemudian airnya diminum 2 sampai 3 kali sehari satu cangkir.

Di Indonesia sudah ada yang menjual teh yakon, yaitu daun yakon yang sudah dikeringkan sehingga memudahkan konsumen untuk meminumnya.

Bagaimana Yakon atau Smallanthus sonchifolia dapat menyembuhkan diabetes? Menurut Dr Sri Widowati, peneliti di Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Pascapanen Pertanian Bogor, yakon kaya insulin yang unit-unitnya terdiri dari gula-gula fruktosa yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan tetapi difermentasi oleh usus besar.

Oleh karena itu konsumsi yakon tak mungkin meningkatkan kadar gula dalam darah.

Efek hipoglikemik-penurun gula darah-yakon juga diuji oleh Manuel J. Aybar dari Departamento de Biologia del Desarrollo, Universidad Nacional de Tucuma, Argentina.

Sebanyak 20 gram daun Yakon kering dilarutkan pada 200 ml air yang dididihkan selama 20 menit. Setelah dingin, ramuan disaring.

Lima daun arboloco-sebutan yakon di Kolombia-dijemur terbalik.

Setelah kering, digerus hingga menghasilkan 15 gram. Serbuk daun tanaman itu dilarutkan dalam 600 ml air mendidih.

Air berwarna hijau pekat itu diminum 3 kali sehari: pagi, siang, dan malam. Selain itu anda bisa rutin mengkonsumsi daun yakon

Ramuan Rahasia Putri Keraton Untuk Hilangkan Noda Hitam Di Wajah

Kepercayaan diri seseorang bisa menurun seketika saat menemukan noda hitam di wajah. Agar terlihat sempurna di kamera, sejumlah orang menggunakan aplikasi edit foto untuk menghilangkan noda hitam di wajah. Namun, mau sampai kapan menggunakan aplikasi itu? Bahkan ada kalimat ejekan untuk orang-orang yang tidak mau merawat wajahnya, namun saat berfoto menginginkan hasil yang maksimal dengan mengedit foto itu.

Sebenarnya, tak perlu merogoh kocek hanya untuk menghilangkan noda hitam di wajah. Rutin mengonsumsi makanan sehat atau meminum jamu yang diracik sendiri juga dapat menghilangkan atau mencegah timbulnya noda hitam di wajah.

Seperti resep jamu menghilangkan noda hitam di wajah yang dikutip dari buku Resep Sehat dan Ayu Dengan Ramuan Tradisional Jawa berikut yang dilansir liputan6.com.

Bahan:

1 biji pinang atau jebuk sari

Cara membuat:

Parut pinang, lalu beri sedikit air. Saring. Oleskan ramuan ini pada wajah yang bernoda hitam.

Khasiat:

Biji pinang mengandung zat tanin tinggi bersifat karminatif yang bermanfaat mengecilkan pori-pori sehingga kulit terlihat halus dan mulus.

Pinang memiliki sifat antimikroorganisme yang bermanfaat membasmi jamur dan mencegah pembentukan zat-zat radikal bebas dan juga sebagai antioksidan untuk menghindari terjadinya reaksi yang tak terkendali pada wajah.

Senyawa arekolin pada pinang bersifat merangsang proses sintesis kolagen, hal ini baik untuk kesehatan kulit.

Catatan : reaksi tubuh setiap orang terhadap bahan herbal berbeda-beda, ada yang cocok ada yang tidak.

Ternyata, Sirsak Bermanfaat Untuk Mengobati Kanker, Kista Dan Paru-Paru. Begini Olahannya

Sirsak (annona muricata L.) yang disebut juga nangka belanda atau durian belanda merupakan tanaman buah dari karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan penyebutan”Belanda” serta nama sirsak berasal dari kata zuursak dalam bahasa belanda menunjukkan bahwa pohon buah ini didatangkan oleh pemerintah colonial Hindia-Belanda ke Nusantara pada abad ke -19.

Buah sirsak yang berasa asam manis itu banyak mengandung vitamin C. Tidak hanya vitamin C saja, sirsak juga mengandung Vitamin A. Vitamin B1 dan vitamin B2 juga ada dalam kandungan buah ini meskipun rendah. Sementara kandungan serat dan nutrisi penting lainnya juga banyak terkandung dalam buah ini.

Manfaat
Hingga sejauh ini, banyak orang hanya hanya mengetahui pemanfaatan sirsak sebatas pada buahnya saja, banyak yang tidak tahu bahwa daun sirsak juga memiliki kegunaan untuk kesehatan.

Daun sirsak ternyata mengandung banyak manfaat untuk bahan pengobatan herbal, dan untuk menjaga kondisi tubuh. Dibalik manfaatnya ternyata tak lepas dari kandungannya yang banyak mengandung annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin.

Kandungan senyawa ini merupakan senyawa yang banyak sekali manfaatnya bagi tubuh, bisa sebagai obat penyakit atau untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sejak sekitar tahun 1965, berbagai studi para ilmuwan membuktikan ekstrak daun sirsak memiliki khasiat yang lebih baik dari hemoterapi, bahkan ekstrak tersebut bisa memperlambat pertumbuhan kanker. Pada 1976, National Cancer Institute telah melakukan penilitian ilmiah dan hasilnya menyatakan daun sirsak efektif menyerang dan menghancurkan sel-sel kanker.

Ini karena kandungannya yang sangat tinggi senyawa proaktif bagi tubuh dan ini jarang ditemukan pada buah lain. Daun pohon sirsak sangat efektif untuk kanker prostat, pancreas dan paru-paru. Zat dalam ekstrak daun sirsak mampu menyerang sel-sel kanker secara efektif karena tidak membahayakan sel yang sehat, serta tidak menyebabkan rasa mual ekstrim, kehilangan berat badan dan rambut rontok seperti dalam kemoterapi.

Konsumsi ekstrak daun sirsak juga diyakini mampu meningkatkan energy didalam tubuh, menambah stamina, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi yang mematikan serta mapu mencegah radikal bebas, dan masih banyak lagi khasiat lainnya.

Olahan
Buah sirsak cocok diolah menjadi minuman, salah satunya adalah dibuat Punch Sari Sirsak. Berikut cara meraciknya.

Punch Sari Sirsak ( untuk 2 porsi)

Bahan:
300gram sirsak yang sudah dibuang kulit dan bijinya
250gram melon matang yang sudah dikupas
50gram gula pasir
100cc air
Jeruk lemon, ambil airnya
300cc sprite
Es bantu

Cara membuat:
Blender sirsak bersama melon, gula pasir, dan air sampai halus. Setelah itu campurkan campur blenderan buah bersama air jeruk lemon lalu aduk rata.
Tambahkan sprite, perlahan.
Sajikan bersama es batu.

Bahan Perusak Otak yang Tanpa Anda Sadari Dipakai Setiap Hari

Begitu pentingnya fungsi otak, sehingga Anda harus menjaga kesehatannya dengan baik. Kerusakan otak dapat menimbulkan banyak penyakit, seperti Alzheimer, Parkinson, autisme dan masih banyak yang lainnya.

Untuk itu, cara terbaik untuk menjaga kesehatannya adalah dengan menjalani pola hidup sehat dan menghindari segala sesuatu yang dapat memicu kerusakan otak Anda. Termasuk menghindari bahan-bahan berikut ini.

Bahan-bahan berikut ini merupakan penyebab paling potensial yang dapat merusak otak Anda. Tetapi kabar baiknya, ada cara untuk mencegah dan menghindarinya. Berikut keempat bahan tersebut.

1. Fluoride

Fluor Action Network memberi tahu mengenai hasil penelitiannya dan menemukan bahwa fluoride dalam pasta gigi dikaitkan dengan IQ rendah. Menurut 34 studi, fluoride dalam air berhubungan dengan IQ rendah pada manusia. Sementara banyak penelitian lain menghubungkan fluoride dengan tingkat belajar dan memori, kerusakan otak janin, dan fungsi neurobehavioral.

Sebuah penelitian yang disponsori oleh UNICEF menemukan bahwa IQ dapat berkurang saat fluoride tercampur dengan air. Jumlahnya hanya 0,88mg / l pada tingkat awal yang akan mempengaruhi tingkat kecerdasan. Tetapi sayangnya, jutaan manusia di seluruh dunia menggunakananya setiap hari.

2. Logam berat

Logam berat adalah racun yang sangat berbahaya yang sangat sulit dihilangkan. Logam berat bisa mempengaruhi otak Anda karena beberapa sebab, seperti vaksin, bahan kimia dalam pertanian, ikan dan ayam yang Anda konsumsi serta banyak produk industri lainnya.

Para ahli memperingatkan bahwa logam beracun dapat menyebabkan berbagai penyakit yang berhubungan dengan otak, termasuk penyakit Alzheimer, autisme, amyothropic lateral sclerosis, multiple sclerosis, parkinson dan penyakit saraf. Untuk memastikan Anda terhindar dari keracunan logam berat, hindari vaksin flu, merkuri dan bahan kimia lainnya.

3. Pemanis buatan

Produk-produk manis buatan menghasilkan zat-zat beracun di dalamnya yang dapat menyebabkan kerusakan otak. Hal ini bisa ditemukan dalam minuman ringan, yogurt, permen karet, minuman rasa dan produk bebas gula. 

4. Monosodium glutamat (MSG)

MSG merupakan bentuk garam terkonsentrasi yang ditambahkan ke dalam makanan untuk meningkatkan rasa. MSG pertama kali digunakan oleh kelompok militer, untuk menambah rasa makanan. Tapi sekarang, MSG telah diadopsi oleh seluruh industri makanan. Dr Blaylock, seorang ahli bedah saraf terkemuka dan otoritas di bidang racun menemukan, dari waktu ke waktu ia melihat kerusakan sebagian besar otak karena konsumsi MSG yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, Parkinson dan banyak penyakit lainnya.

Cara terbaik agar terhindari dari bahaya kerusakan otak adalah dengan berhenti mengonsumsi dan menggunakan bahan-bahan yang disebutkan di atas.

Jangan Mencampurkan Dua Jenis Makanan Ini Bila Anda Tidak Ingin Keracunan

Tahukah sahabat, bahwa ada beberapa larangan mencampur atau mengkombinasikan beberapa makanan yang sebenarnya memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh? para ahli kesehatan memberikan pantangan dan tidak menganjurka makanan tersebut dikombinasikan karena sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh bahkan dapat menjadi penyebab kematian. Makanan apa sajakah yang tidak boleh dikonsumsiatau dimakan secara bersamaan, berikut informasinya: 

1. Setelah mengkonsumsi udang jangan minum vitamin C atau jangan makan olahan makanan yang berbahan dasar udang dengan jus buah jeruk atau jus yang banyak mengandung Vitamin C. Mengkombinasikan dua jenis makanan tersebut dapat menyebabkan keracuanan arsenik. Resiko serius akan dialami seseorang yang memakan udang bersamaan dengan makanan atau minuman yang mengandung vitamin C (misalnya saja es jeruk). Pada dasarnya udang mengandung Arsenic Pentoxide (As2O5) dan jika bertemu dengan suplemen mengandung Vitamin C, akan terjadi reaksi kimia di dalam perut yang mengubah As3O5 menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yang sangat beracun. Hal ini dapat mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga seseorang tersebut meninggal dengan kelima panca indera mengeluarkan darah. Hal ini pernah dialami oleh seorang teman. Teman saya tiba-tiba muntah-muntah di sebuah kafe setelah makan olahan udang dan langsung meminum jus jeruk. Ia dilarikan ke Rumah Sakit dan terpaksa dirawat intensif karena keracunan. Menurut dokter yang menanganinya, teman saya keracunan makanan. Beruntung ia bisa langsung tertolong oleh medis, sehingga nyawanya bisa terselamatkan.

2. Setelah makan durian jangan langsung minum bir dan coca-cola atau jangan makan durian dengan sambil meminum minuman bersoda. Zat yang terkandung dalam durian dan minuman bersoda dapat memperscepat denyut jantung sehingga hal tersebut dapat memicu stroke. Durian juga mengandung kadar alkohol yang cukup tinggi, sehingga bisa meningkatkan risiko kerusakan hati apabila dikonsumsi bersamaan dengan minuman berkarbonasi (soda).

3. Jangan Mengkonsumsi kepiting dengan teh secara bersamaan dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Ketika memakan kepiting, cairan lambung akan diencerkan oleh teh. Teh mengandung asam tannic sebanyak yang dimiliki buah kesemek. Hal ini tidak hanya mengganggu asimilasi, tetapi juga mengurangi kemampuan lambung untuk mensterilkan. Kandungan yang ada didalam teh juga bisa melarutkan lemak dan protein dari makanan, sehingga tidak bisa diserap oleh tubuh. Jadi rugi kan, makan kepiting yang mahal tapi proteinnya dibuang begitu saja.

4. Anda tidak boleh memakan daging dicampur cuka secara bersamaan. daging merupakan makanan yang bersifat “panas”, sedangkan cuka adalah “hangat”. Apabila kedua makanan ini dimakan bersamaan, mereka dapat meng-over-aktifkan energi dan sirkulasi. Menurut Compendium of Materia Medica, sebuah buku tentang pengobatan herbal Cina, makan kambing dan cuka pada saat yang bersamaan akan merugikan jantung.

5. Jangan makan Beberapa jenis buah, misalnya buah anggur, delima atau kesemek, bersamaan dengan makanan laut, karena akan menyebabkan mual dan perut kembung serta rasa sakit pada perut dan diare. Hal ini dikarenakan buah-buahan tersebut mengandung tannin yang jika digabungkan dengan protein dapat menghasilkan zat yang tidak larut dan tidak bisa dicerna oleh tubuh. Untuk menghindari hal ini, konsumsilah buah-buahan tersebut dengan jarak waktu sekitar 4 jam setelah mengkonsumsi makanan laut.

6. Jangan Memakan kesemek dan ubi jalar pada saat yang sama, karena hal ini dapat menyebabkan penyumbatan di perut. Gula dalam ubi jalar difermentasi dalam perut, yang meningkatkan asam lambung. Jika dikonsumsi secara Bersamaan akan menyebabkan gangguan lambung atau tukak lambung. Bagi yang memiliki penyakit lambung akut bisa menyebabkan pendarahan lambung.

Semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menjadi pengetahuan kita agar terhindar dari ketidak sengajaan yang membahayakan. Terima kasih sudah berkunjung....

8 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Diminum

Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini? Biasanya daun sirih identik dengan nenek – nenek dan kakek – kakek, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebanarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum mudah dan dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.

Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.

Nah, artikel ini akan membahas apa saja sih manfaat yang bisa diperoleh melalui konsumsi daun sirih, terutama yang dikonsumsi air rebusannya saja.

Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :

1. Menyembuhkan penyakit asma

Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti :

·                     Sesak nafas

·                     Sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama

·                     Nafas terasa pendek dan tersenggal – senggal

Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.

Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :

1.                   Ambil 4 – 5 lembar daun sirih

2.                   Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja

3.                   Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.

2. Menyembuhkan radang tenggorokan

Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :

·                     Suara yang terasa serak

·                     Batuk – batuk

·                     Rasa perih saat menelan

·                     Sulit berbicara

3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata

Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi :

·                     Gatal

·                     Berwarna merah

·                     Terasa perih dan sakit

Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.

Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :

·                     Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih

·                     Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air

·                     Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas

·                     Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.

4. Melancarkan haid

Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu – jamu yang katana dapat melancarkan haid, anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.

Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :

·                     Ambil 3 – 5 lembar daun sirih

·                     Rebus daun sirih hingga mendidih

·                     Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.

5. Menghilangkan bau mulut

Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghilangkan bau mulut anda.

Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :

1) Ambillah 3 – 4 lembar daun sirih

2) Rebus daun sirih tersebut hingga mendidih

3) Tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas

4) Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.

6. Membersihkan rongga mulut dari kuman

Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.

7. Mengobati sariawan dan sakit gusi

Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan rebusan dari daun sirih.

Langkah – langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.

8. Mengobati demam berdarah

Hasil rebusan dari daun sirih juga diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah,

Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :

1) Ambil 5 – 6 lembar daun sirih

2) Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air

3) Tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan satu gelas air saja

4) Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.